

虎扑11月02日讯近日,马刺球员维克托-文班亚马接受采访,谈到了自己重视足部力量、尽量赤脚走路的习惯。
文班亚马表示:“大个子球员一直容易遇到足部问题。我也越来越发现,双脚会影响身体很多其他方面。有件事很有趣,我之前和一名新秀聊天。我赤脚去训练,他看见我没穿鞋走路,就说:‘我都不知道原来还可以不穿鞋。’”
文班亚马接着说道:“我会尽可能赤脚走路,也会穿极简鞋。你需要增强足部力量,而鞋子往往不符合脚的自然形态。如果足部力量足够好,就能带来良好的足部姿态,身体其他部位也能朝正确的方向发展,包括膝盖、髋部和背部,所有这些部位。”
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